Nesta aula exclusiva iremos abordar todos os detalhes daquilo que necessitas para fazer uma correta e profunda avaliação e controlo do teu treino de ciclismo. Vamos passar pelos vários tipos de avaliação, protocolos de teste, e aprenderás a chegar às tuas zonas de treino.

Com esta Masterclass exclusiva, sairás preparado para não só te avaliar da melhor forma, mas também avaliares outros ciclistas, sabendo exatamente os recursos e os métodos necessários, em função do perfil de cada um.

“O que não é medido não pode ser melhorado”