Olá caros amigos.
Este é um post rapidinho para vos informar que já saiu mais uma MasterClass. Nesta super aula vamos aprofundar ao mais ínfimo detalhe tudo o que vocês, quer atletas, quer treinadores, precisam de saber sobre como avaliar os ciclistas.
Desta vez falamos profundamente sobre Avaliação do Ciclista.
- Quais as principais formas tenho de me avaliar?
- Que protocolo de avaliação devo seguir?
- Que avaliação consigo fazer com os recursos que tenho?
- Será que consigo me avaliar sozinho ou necessito de ajuda?
- Que tipo de instrumentos devo comprar para aferir melhor o meu treino?
- Lactato, Vo2Máx, ou outra?? Como fazer cada uma? Qual a diferença? Para que servem?
Todas estas perguntas são respondidas nesta nova Masterclass.
Recomendo-te a veres apenas quando tiveres tempo para te dedicar, pois é uma aula extensa com 50 minutos.
Para teres acesso a esta masterclass, basta adquirires esta aula, no valor de 14,95€, a partir deste link:
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Por isso aproveita!
Um abraço e bons treinos 🙂