Olá caros amigos.

Este é um post rapidinho para vos informar que já saiu mais uma MasterClass. Nesta super aula vamos aprofundar ao mais ínfimo detalhe tudo o que vocês, quer atletas, quer treinadores, precisam de saber sobre como avaliar os ciclistas.

Desta vez falamos profundamente sobre Avaliação do Ciclista.

  • Quais as principais formas tenho de me avaliar?
  • Que protocolo de avaliação devo seguir?
  • Que avaliação consigo fazer com os recursos que tenho?
  • Será que consigo me avaliar sozinho ou necessito de ajuda?
  • Que tipo de instrumentos devo comprar para aferir melhor o meu treino?
  • Lactato, Vo2Máx, ou outra?? Como fazer cada uma? Qual a diferença? Para que servem?

Todas estas perguntas são respondidas nesta nova Masterclass.

Recomendo-te a veres apenas quando tiveres tempo para te dedicar, pois é uma aula extensa com 50 minutos.

Para teres acesso a esta masterclass, basta adquirires esta aula, no valor de 14,95€, a partir deste link:

» https://getcycling.pt/produto/masterclass-avaliacao/

Em alternativa, podes sempre garantir o acesso ao nosso serviço do MasterClub, onde terás acesso a uma nova aula mensal. Clica no link abaixo para saberes mais sobre o MasterClub:

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Por isso aproveita!

Um abraço e bons treinos 🙂