Artigos e Dicas de Ciclismo

7 Dicas para Pedalar no Calor

Olá atleta, como vão essas pedaladas? 🙂 Cá pelo nosso quadradinho chamado Portugal, o verão já começou a mostrar-se em alguns dias tórridos, embora pareça que ainda não tenha chegado a 100%. E por falar em verão, tempo de calor, é sempre importante percebermos como o...

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Como Reduzir ou Diminuir a Fadiga

Olá atleta, como vão essas pedaladas? 🙂 Deixa-me fazer-te uma pergunta: Já alguma vez te sentiste cansado ou fatigado em cima da bike? Se sim, parabéns! Fazes parte dos 99% de ciclistas que já sentiram a típica dor de pernas. Não vou dizer nada de novo para ti, ao...

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Como Treinar para um Grande Objetivo

Hoje em dia, cada vez mais pessoas iniciam-se na prática do ciclismo. Os eventos desportivos de lazer e de competição amadora têm crescido cada vez mais. O ciclismo está na moda. No entanto, vemos cada vez mais pessoas a aventurar-se em desafios cada vez mais...

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